Blossom:
Programme Blossom – Réguler votre système nerveux et retrouver la sérénité à Nantes
Ce n’est pas dans votre tête !
Parfois, votre corps vous envoie des signaux… mais vous ne savez pas toujours quoi en faire.
Le programme Blossom, proposé à Nantes, est un accompagnement complet de régulation du système nerveux qui vous aide à retrouver calme, sécurité intérieure et vitalité.
Vous n’êtes ni bizarre, ni cassé(e), et surtout pas seul(e). Et si c’était votre corps — ou plutôt votre système nerveux — qui essayait simplement de vous parler ?
En savoir plus sur Caroline Lagardère et son parcours.
Quand le système nerveux se dérègle
Accompagnement Blossom – régulation du système nerveux Nantes
🤯 Vous vous sentez souvent dépassé·e ?
Vos pensées tournent en boucle, vous anticipez tout, vous vous inquiétez pour un rien ?
Ou, au contraire, votre énergie semble s’éteindre peu à peu, laissant place à une forme de brouillard intérieur ?
😣 Votre corps est tendu et inconfortable ?
Il arrive que des tensions dans la nuque ou les épaules, une boule au ventre ou un sommeil agité deviennent familiers.
Parfois, vous avez la sensation d’être « ailleurs », déconnecté·e de votre corps, comme en veille automatique.
🤕 Certains troubles persistent malgré tout ?
Douleurs chroniques, fibromyalgie, migraines, troubles digestifs, syndrome prémenstruel ou maladies auto-immunes peuvent en être les témoins silencieux.
❤️🩹 Et vos relations en souffrent ?
Peut-être avez-vous du mal à poser vos limites, à dire non, ou à faire confiance.
Vous vous suradaptez pour préserver la paix, ou au contraire, vous vous coupez des autres pour vous protéger.
😤 Les émotions sont parfois trop fortes… ou totalement absentes ?
La colère explose sans prévenir, ou ne trouve jamais le chemin pour s’exprimer.
Ainsi, vous alternez entre tension, figement et épuisement émotionnel.
👉 Tous ces signes peuvent révéler un déséquilibre du système nerveux.
Pourquoi le système nerveux se dérègle
Le stress chronique ou le traumatisme — qu’il soit récent ou ancien — perturbent profondément l’équilibre du corps.
Pour survivre, le système nerveux autonome crée des automatismes de défense et ralentit les mécanismes naturels de régénération.Cependant, lorsqu’il croit que le danger est toujours présent, il maintient l’organisme en état d’alerte permanent.Peu à peu, cette vigilance excessive engendre une inflammation chronique et des douleurs physiques ou émotionnelles.
En somme, votre corps continue d’agir comme s’il devait encore se protéger.
La bonne nouvelle
Ces réactions sont normales : elles montrent que votre corps a cherché à vous protéger.
Grâce au programme Blossom, fondé sur la régulation du système nerveux à Nantes, il peut désormais retrouver son équilibre et sa capacité naturelle d’autorégulation.
Comment agit le programme Blossom
Ce programme complet de régulation du système nerveux, proposé à Nantes, associe réflexologie plantaire, Chi Nei Tsang et méthode TRE® pour restaurer en douceur la sécurité intérieure et le lien au corps.
BLOSSOM:
s’épanouir; être dans tout son éclat, dans toute sa splendeur, florissant.
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Pour qui est fait le programme Blossom
- Vous vous sentez tendue, figée ou “en survie”
- Vous avez déjà beaucoup travaillé sur vous mais votre corps appelle à son tour
- Vous cherchez une approche douce, corporelle et progressive
- Vous souhaitez retrouver sécurité intérieure, souffle, énergie
- Vous êtes prêt.e pour un accompagnement de 4 mois, pas une solution express
Blossom n’est peut-être pas pour vous si…
- Vous cherchez un résultat en 1 ou 2 séances
- Vous ne souhaitez pas vous engager dans un processus dans la durée
- Vous préférez une démarche 100% mentale / “comprendre sans ressentir”
Blossom est un espace pour retrouver votre rythme, votre souffle et votre puissance douce 🌸
Programme Blossom – un accompagnement complet de 4 mois
👣 3 séances de réflexologie plantaire
Pour relancer l’énergie vitale, renforcer l’équilibre nerveux et préparer le corps à l’ancrage.
🙂 2 séances de Chi Nei Tsang
Pour libérer les tensions émotionnelles et physiques stockées dans l’abdomen, améliorer la digestion et le flux énergétique.
👩🏻🤝👩🏼 3 séances de TRE® (en présentiel ou en visio)
Pour relâcher les tensions musculaires et émotionnelles, rétablir la régulation naturelle du système nerveux, et retrouver vitalité et apaisement.
Découvrez la méthode TRE® pour libérer les tensions et apaiser le système nerveux.
Apaisez le ventre et les émotions avec le Chi Nei Tsang.
Outils complémentaires inclus
📒 Un livret PDF “Le pouvoir retrouvé”
Un journal de bord pour noter vos ressentis, émotions et déclics, et suivre votre évolution au fil des séances.
🎥 Une vidéo pédagogique sur le système nerveux et la théorie polyvagale
Comprenez comment fonctionne votre corps en situation de stress : le rôle du système nerveux autonome, les réflexes de survie (fuite, figement, sécurité).
🎥 Une vidéo de pratique : Les 6 sons de guérison
Une ancienne pratique taoïste pour libérer les charges émotionnelles dans les organes.
🎥 Une vidéo d’exercices d’ancrage et de régulation
Des mouvements simples pour revenir dans votre corps, apaiser l’anxiété, ou retrouver votre énergie.
💬 Un groupe WhatsApp privé (4 mois)
Un espace de soutien et d’échanges bienveillants entre les séances.
🌸 Des conseils en huiles essentielles doTERRA
Pour soutenir la physiologie du stress et créer une routine adaptée à votre corps.
Un accompagnement humain et bienveillant
Recevez un accompagnement sur mesure, fondé sur la régulation du système nerveux à Nantes et l’écoute du corps.
Je serai à vos côtés, comme une guide, pour vous aider à retrouver cet espace intérieur de calme et de confiance.
Cet espace est déjà là, en vous.
Il ne demande qu’à être retrouvé
Témoignages – Elles et ils ont retrouvé leur sécurité intérieure
« J’avais peur de mes propres pensées. Des images violentes surgissaient sans prévenir. Je vivais dans la honte, la peur, l’épuisement… Jusqu’au jour où j’ai craqué. Burn-out.
Avec Blossom, j’ai appris à écouter mon corps. À libérer les tensions profondes grâce à la méthode TRE®.
J’ai compris que je n’étais pas fou : mon système nerveux était en mode survie.
Aujourd’hui, je me sens ancré, calme, et plus fort. Je ne subis plus mes pensées. Je me sens libre. »
— Mathieu, 44 ans
« Avant de commencer Blossom, je vivais dans un corps que je ne sentais plus. J’étais coupée de mes sensations, comme si j’étais ailleurs, loin de moi-même. Je traînais un passé lourd, un traumatisme sexuel qui avait laissé des traces invisibles mais bien réelles : dissociation, stress permanent, troubles du sommeil, peur de l’intimité…
Dès les premières séances de TRE®, j’ai senti quelque chose de nouveau : mon corps bougeait tout seul, libérait quelque chose que je ne comprenais pas encore, mais que je savais juste. C’était doux, progressif, jamais trop, toujours respectueux.
Le programme Blossom m’a offert un cadre sécurisant, une vraie régularité, et surtout une présence bienveillante à mes côtés. J’ai appris à reconnaître mes états, à revenir dans mon corps, à poser des mots sur ce que je vivais.
Aujourd’hui, je me sens plus stable, plus ancrée. Je ressens enfin des choses simples : la chaleur du soleil sur ma peau, le plaisir de respirer profondément, de me sentir vivante. La dissociation a diminué, l’anxiété aussi. Ce n’est pas magique, mais c’est profondément transformateur.
Blossom porte bien son nom. J’ai commencé à refleurir, doucement. Merci. »
— Anonyme, 37 ans
“J’ai 56 ans. J’ai passé une bonne partie de ma vie à chercher des réponses. J’ai essayé la psychothérapie, la méditation, l’analyse, les médicaments, les stages en pleine nature, les livres de développement personnel… Et pourtant, malgré tous ces efforts, je restais enfermé dans un cycle épuisant : excitation extrême, projets enflammés, puis désespoir profond, besoin de fuir le monde, sommeil interminable. Parfois je dormais 12 heures d’affilée sans jamais me sentir reposé.”
“Quand j’ai commencé Blossom, je n’y croyais pas vraiment. Encore une méthode de plus, pensais-je. Mais quelque chose dans l’approche m’a touché : ce n’était pas mental, c’était corporel. C’était doux, progressif, enraciné dans le concret. Les séances de TRE® m’ont permis d’entrer en contact avec une agitation intérieure que je ne soupçonnais même plus. Mon corps a commencé à décharger des tensions, comme s’il savait exactement quoi faire.”
“Ce que j’ai découvert, ce n’est pas une solution miracle, c’est un nouveau rythme. Une régulation intérieure. Je ne vis plus ces montagnes russes émotionnelles. Je suis plus stable, plus calme. Je dors mieux. Je me réveille sans cette boule dans le ventre ni ce brouillard dans la tête.”
“Je n’ai plus besoin d’aller chercher l’excitation pour me sentir vivant, ni de m’effondrer pour m’autoriser à m’arrêter. Aujourd’hui, je suis là, dans ma vie, à ma place. Et c’est déjà énorme.”
— Benoît
Questions fréquentes
Quelques réponses pour cheminer en confiance. Votre corps sait. On va juste lui laisser de l’espace.
Combien de temps dure l’accompagnement ?
Blossom se déroule sur 4 mois. Ce rythme permet au système nerveux de se réguler en douceur, sans forcer. Le corps a besoin de temps pour se sentir en sécurité et intégrer les changements.
Je suis très sensible / anxieuse… est-ce adapté ?
Oui, absolument. Cet accompagnement a été pensé pour les personnes sensibles, fatiguées, en surcharge ou en hypervigilance. Ici, on ne pousse pas le corps : on l’écoute, on le rassure, on le laisse s’ouvrir à son rythme.
Et si j’ai vécu un traumatisme ?
L’approche corporelle proposée est douce, progressive et sécurisante. Nous avançons toujours dans votre fenêtre de tolérance, avec beaucoup de respect du rythme interne. Si nécessaire, nous adaptons les pratiques.
Est-ce que tout se libère tout de suite ?
Le corps libère ce qu’il est prêt à libérer, quand il se sent en sécurité. Parfois, ce sont des petits changements subtils qui transforment progressivement la vie
Régulation du système nerveux Nantes – Programme Blossom – accompagnement TRE et libération du stress à Bouguenais (Nantes).
