Qu’est ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire se définit comme un modelage* des pieds, réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire.
Elle permet de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements pour les réguler.
La réflexologie plantaire utilise le processus d’auto-régulation naturelle du corps
En stimulant des points précis sur vos pieds, la réflexologie plantaire agit comme un régulateur du système nerveux autonome. Les pressions douces et ciblées envoient un signal de détente au système parasympathique, favorisant la relaxation profonde, l’amélioration de la circulation et la diminution du stress. C’est comme offrir à votre corps une “respiration nerveuse” qui lui rappelle comment revenir au calme.
En quoi consiste l’Énergétique Chinoise ?
L’Énergétique chinoise permet de prendre en considération la personne dans sa globalité (état physique, psychique et émotionnel).
Lorsque l’énergie ne circule plus correctement, il y a déséquilibre.
Apparaissent alors des symptômes, des malaises, des maladies, comme un signal d’alarme de ce déséquilibre.
Sur vos pieds, je vais donc pouvoir rééquilibrer les énergies par des manipulations adaptées (appelées Yin ou Yang), en m’appuyant sur les indications que vous pourrez me donner durant notre échange, mon propre ressenti et sur ce que vous ressentez pendant la manipulation.
Voici les bienfaits que la réflexologie plantaire peut vous apporter :
- – Soulager les lombalgies, les tendinites, ainsi que les douleurs musculaires et articulaires,
– Faciliter les fonctions digestives, traiter les RGO (reflux gastro-œsophagien) les ballonnements, les troubles urinaires et gynécologiques.
– Équilibrer les troubles hormonaux (ménopause, problème de fertilité, syndrôme pré-menstruel)
– Aider à combattre la fatigue, le stress, l’insomnie, la dépression, le burn-out,
– Activer la circulation sanguine et lymphatique,
– Apporter un soutien lors de traitements contre le cancer, - – Accompagner la grossesse, le post partum,
La réflexologie plantaire s’adresse à tous sauf contre indication : phlébite, fièvre, 1er trimestre de grossesse.
*Modelage uniquement à visée de bien-être, de relaxation et d’harmonie du corps. Ils ne peuvent se substituer à des massages médicaux et de kinésithérapie, ou à un suivi médical en cas de problèmes de santé.
La fréquence des soins :
Compter 3 semaines entre deux séances au début et espacer jusqu’à un intervalle de 6 semaines à la fin. Il faut compter au moins 3 séances. Pour un travail en profondeur et durable, une dizaine de séances sur 6 à 8 mois sont nécessaires.
Déroulement d’une séance :
La première séance débute par un questionnaire afin de prendre connaissance de l’historique de vos troubles et pour définir les motifs et souhaits de la consultation.
S’ensuit une préparation du pied par la mobilisation de toutes les articulations du pied, puis le travail des Zones Réflexes.
Durant la séance, certains points et Zones Réflexes stimulés peuvent être sensibles, voire douloureux au toucher. Cet effet est « normal » : c’est le signe qu’un travail de rééquilibrage de l’organisme est nécessaire. Je serai attentive à vos réactions pour adapter mon toucher à votre ressenti propre.
A Savoir :
Pour un suivi efficace, il est très important que vous soyez à l’écoute de vos sensations et à l’évolution de vos symptômes dans les heures et jours suivants la séance. Tout effet ou changement dont vous me ferez part sera un élément déterminant dans l’évolution du soin.