Blossom

Ce n'est pas dans votre tête!

Parfois, votre corps vous envoie des signaux, mais vous ne savez pas toujours quoi en faire. Vous ressentez un malaise diffus, une tension, une sensation étrange… sans toujours pouvoir mettre de mots dessus. Vous n’êtes ni bizzare ni cassé(e) et surtout pas seul(e).
Et si c’était votre système nerveux qui essayait de vous parler ?

🤯 Vous vous sentez souvent dépassé·e ?

Avez-vous du mal à ralentir vos pensées ? À faire taire ce mental qui tourne en boucle, anticipe tout, s’inquiète pour un rien ?
Ou, au contraire, vous sentez-vous vidé·e, engourdi·e, sans énergie ni envie… comme dans le brouillard ?

😣 Votre corps est tendu, inconfortable ?

Peut-être ressentez-vous une boule dans le ventre, des tensions persistantes dans la nuque ou les épaules, une respiration courte, un sommeil agité…
Ou alors, vous avez la sensation d’être « ailleurs », déconnecté·e de votre corps, comme si vous étiez en veille automatique.

🤕Vos problèmes de santé restent insolubles?

Vous souffrez de maux comme les douleurs chroniques, le syndrome de fatigue chronique, la fibromyalgie, des migraines, un SPM sévère, le syndrome de l’intestin irritable ou une maladie auto-immune?

❤️‍🩹 Vous avez du mal dans vos relations ?

Il vous arrive peut-être de ne pas oser dire non, de culpabiliser à poser vos limites ? De vous sur-adapter, ou au contraire de vous couper des autres ?
Vous avez du mal à faire confiance, à vous sentir en lien véritable ?

😤 Vous avez du mal à gérer vos émotions et à garder votre calme dans certaines situations ou au contraire vous ne pouvez pas réagir?

La colère est souvent explosive ou vous n’y avez pas accès?

 

Ce sont des signes que votre système nerveux est dérégulé

POURQUOI?

Vraisemblablement à cause du stress (chronique, toxique ou traumatique). Le stress, le traumatisme conscient ou inconscient peuvent être récents ou dater de plusieurs dizaines d’années. Ils vous empêchent de vivre pleinement dans votre présent. Car votre système nerveux pour s’adapter à ce stress, a crée des automatismes de défense et a ralenti les mécanismes de régénération du corps. Pour lui, le danger n’est pas passé et il continue d’œuvrer pour votre survie. C’est ce qui explique l’état d’inflammation chronique qui déclenche les douleurs chroniques physiques et psychologiques.

BONNE NOUVELLE!

Ce n’est pas une fatalité. Ces réactions sont normales : elles montrent que votre corps a essayé de vous aider à survivre. Mais aujourd’hui, vous pouvez l’accompagner autrement. 

 

COMMENT?

En faisant confiance à votre corps et à ses capacités de résilience .

En prenant le temps de renouer avec vos sensations, émotions pour retrouver votre sécurité intérieure, votre pouvoir.

Je vous propose pour cela un accompagnement complet de 3 mois

Blossom:

s’épanouir; être dans tout son éclat, dans toute sa splendeur, florissant.

Ξ Pour ramener la sécurité et le calme à l’intérieur de vous, j’utilise 3 piliers Ξ

≡Recalibrer votre capacité à ressentir la sécurité et développer la pleine présence à soi ici et maintenant grâce à la méthode TRE®
≡Se reconnecter à vos émotions et les réguler grâce au Chi Nei Tsang
≡ Comprendre le fonctionnement du systme nerveux autonome grâce à la thorie polyvagale
 
 

Le programme inclus:

👩🏻‍🤝‍👩🏼 5 séances individuelles de TRE® en présentiel ou distanciel

Pour relâcher en profondeur les tensions musculaires et émotionnelles liées au stress et aux anciens chocs. Vous apprendrez à déclencher naturellement les tremblements spontanés pour libérer votre corps, vous réguler en douceur et retrouver votre vitalité.

📒 1 livret PDF : Le pouvoir retrouvé

Un journal de bord guidé pour vous aider à suivre votre évolution au fil des séances, noter vos ressentis, vos déclics, vos émotions et renforcer votre autonomie dans la pratique.
Un espace pour poser les mots sur ce que le corps libère.

🎥 1 vidéo pédagogique : Le système nerveux et la théorie polyvagale

Parce qu’il est essentiel de comprendre comment fonctionne votre corps en situation de stress, cette vidéo vous explique simplement :
le rôle du système nerveux autonome, la théorie polyvagale,
et les mécanismes de survie et de régulation (figement, fuite, activation, sécurité…).
 
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 🎥 1 vidéo de pratique : Les 6 sons de guérison
Une pratique taoïste ancienne et puissante pour libérer les charges émotionnelles logées dans les organes.
Vous serez guidé(e) pour émettre chaque son, associé à une émotion, une couleur, une respiration.
Un outil complémentaire au TRE® pour nettoyer, harmoniser et régénérer. 
 

🎥 1 vidéo d’exercices d’ancrage et de régulation

Une séance guidée pour revenir dans votre corps, vous sentir présente et stable.
Vous y découvrirez des mouvements simples et efficaces issus de la neuro-régulation, de la respiration et de la pleine conscience, à utiliser au quotidien pour :
apaiser l’anxiété, sortir de la dissociation, ou retrouver votre énergie quand vous vous sentez « éteint(e) ».

💬 Accès à un groupe WhatsApp privé pendant 3 mois

Un espace de soutien et de connexion bienveillant entre les séances.
Vous pourrez : poser vos questions, partager vos ressentis ou vos doutes, et recevoir mes retours et encouragements tout au long du programme.
 

🌸Des conseils sur les huiles essentielles doTERRA

Pour soutenir la physiologie du stress et trouver une routine d’utilisation personnalisée.

Travaillez avec moi.

Recevez un accompagnement bienveillant et sur mesure, fondé sur une méthode qui a déjà soutenu de nombreuses personnes — dont moi-même. Je serai à vos côtés, telle une guide, pour vous aider à retrouver cet espace intérieur où résident le calme et la confiance.

Cet espace est toujours présent en vous. Il ne demande qu’à être retrouvé.

C'est leur histoire:

« J’avais peur de mes propres pensées. Des images violentes surgissaient sans prévenir. Je vivais dans la honte, la peur, l’épuisement… Jusqu’au jour où j’ai craqué. Burn-out.

Avec Blossom, j’ai appris à écouter mon corps. À libérer les tensions profondes grâce à la méthode TRE®.
J’ai compris que je n’étais pas fou : mon système nerveux était en mode survie.

Aujourd’hui, je me sens ancré, calme, et plus fort. Je ne subis plus mes pensées. Je me sens libre. »
Mathieu, 44 ans


« Avant de commencer Blossom, je vivais dans un corps que je ne sentais plus. J’étais coupée de mes sensations, comme si j’étais ailleurs, loin de moi-même. Je traînais un passé lourd, un traumatisme sexuel qui avait laissé des traces invisibles mais bien réelles : dissociation, stress permanent, troubles du sommeil, peur de l’intimité…

Dès les premières séances de TRE®, j’ai senti quelque chose de nouveau : mon corps bougeait tout seul, libérait quelque chose que je ne comprenais pas encore, mais que je savais juste. C’était doux, progressif, jamais trop, toujours respectueux.

Le programme Blossom m’a offert un cadre sécurisant, une vraie régularité, et surtout une présence bienveillante à mes côtés. J’ai appris à reconnaître mes états, à revenir dans mon corps, à poser des mots sur ce que je vivais.

Aujourd’hui, je me sens plus stable, plus ancrée. Je ressens enfin des choses simples : la chaleur du soleil sur ma peau, le plaisir de respirer profondément, de me sentir vivante. La dissociation a diminué, l’anxiété aussi. Ce n’est pas magique, mais c’est profondément transformateur.

Blossom porte bien son nom. J’ai commencé à refleurir, doucement. Merci. »

Anonyme, 37 ans


“J’ai 56 ans. J’ai passé une bonne partie de ma vie à chercher des réponses. J’ai essayé la psychothérapie, la méditation, l’analyse, les médicaments, les stages en pleine nature, les livres de développement personnel… Et pourtant, malgré tous ces efforts, je restais enfermé dans un cycle épuisant : excitation extrême, projets enflammés, puis désespoir profond, besoin de fuir le monde, sommeil interminable. Parfois je dormais 12 heures d’affilée sans jamais me sentir reposé.”

“Quand j’ai commencé Blossom, je n’y croyais pas vraiment. Encore une méthode de plus, pensais-je. Mais quelque chose dans l’approche m’a touché : ce n’était pas mental, c’était corporel. C’était doux, progressif, enraciné dans le concret. Les séances de TRE® m’ont permis d’entrer en contact avec une agitation intérieure que je ne soupçonnais même plus. Mon corps a commencé à décharger des tensions, comme s’il savait exactement quoi faire.”

“Ce que j’ai découvert, ce n’est pas une solution miracle, c’est un nouveau rythme. Une régulation intérieure. Je ne vis plus ces montagnes russes émotionnelles. Je suis plus stable, plus calme. Je dors mieux. Je me réveille sans cette boule dans le ventre ni ce brouillard dans la tête.”

“Je n’ai plus besoin d’aller chercher l’excitation pour me sentir vivant, ni de m’effondrer pour m’autoriser à m’arrêter. Aujourd’hui, je suis là, dans ma vie, à ma place. Et c’est déjà énorme.” 

— Benoît